Посещение мастер-класса по аэростретчингу

В минувшую пятницу учащиеся 4 класса вместе с классным руководителем Ольгой Анатольевной Филипповой посетили мастер-класс по аэростретчингу в студии растяжки и фитнеса «Lady Stretch».

В уютном зале царила волшебная атмосфера. Приятная музыка и гамаки, подвешенные к потолку, словно невесомые облака, создавали ощущение полета и легкости.

Под руководством опытного тренера ребята выполняли упражнения в воздухе, сочетающие элементы растяжки и укрепления мышц. Четвероклассники с энтузиазмом осваивали базовые элементы аэростретчинга, искренне радуясь каждому, даже самому маленькому успеху.

На занятии царила атмосфера взаимопомощи и радости от новых достижений. Тренер внимательно следила за техникой выполнения каждого упражнения, поддерживала и подбадривала юных спортсменов, что было особенно важно при выполнении сложных элементов.

Данный вид фитнеса, сочетающий в себе элементы растяжки и воздушной гимнастики, покорил сердца четвероклассников, многие ребята изъявили желание продолжить знакомство с удивительным миром аэростретчинга.

Благодарим Марию Сергеевну Тептину за предоставленную возможность посетить захватывающий мастер-класс в студии растяжки и фитнеса «Lady Stretch». Благодаря высокому уровню организации занятия, мастерству тренера и вниманию к деталям каждая минута занятия была наполнена пользой и положительными эмоциями!