Здоровье — это состояние полного физического, психологического и социального благополучия.

Всемирная организация здравоохранения.

Здоровый образ жизни – это:

  • соблюдение режима дня
  • правильное питание
  • закаливание, физическая культура, зарядка
  • соблюдение правил гигиены
  • отсутствие вредных привычек
  • доброе отношение к природе, людям
  • правильная организация труда и отдыха